Alla regler för hockey – en komplett guide!

I den här artikeln pratar vi mer om alla regler som gäller när man spelar ishockey. Vi ger dig även mer grundläggande information som bland annat rör hur många spelare det finns på isen, samt vilka spelartyper som finns när man spelar ishockey.

 

Den matchtid som gäller för en ishockeymatch

 

Hur många perioder är det i hockey?

Det är tre perioder i hockey, som vardera är 20 minuter långa. Det innebär att en ishockeymatch pågår i 60 minuter, effektiv tid. När man tittar på tv pågår en hockeymatch i cirka 3 timmar, om man räknar med reklampauser, time out-pauser och periodpauser.

 

Hur fungerar det med time out?

Varje lag har rätt att ta en 30 sekunder lång time out per match. Man får dock inte ta time out om någon i laget slagit pucken till icing. Det är vanligt att coachen signalerar till domaren om time out när laget är pressat, exempelvis när laget ligger under i slutsekunderna.

 

Hur fungerar det med övertidsspel?

I Sverige är det en övertidsperiod på 5 minuter som gäller om matchen slutat oavgjort. Om inget lag gör mål under övertidsperioden är det en straffläggning som väntar. Notera att regler för övertidsspel skiljer sig kraftigt beroende på land och turnering. Men generellt sett gäller detta.

 

Läs mer: Så gick det till när Sverige vann hockey-VM år 2018.

 

Ishockeylaget

 

Hur många spelare är man på ett ishockeylag?

När det är match har varje hockeylag 22 spelare. 20 av dessa är utespelare, och 2 av dessa är målvakter. Ett helt klubblag består av cirka 25 till 30 spelare. I ett hockeylag finns det även en lagkapten, som kompletteras med två assisterande lagkaptener.

 

4 typer av spelare som finns i ett ishockeylag

1. Backar, som har en defensiv roll. Två backar spelar längst bak i varje ”femma”.
2. Forwards, som har en offensiv roll. Det finns en högerforward och en vänsterforward i varje ”femma”.
3. Centrar, som har en mycket offensiv roll. Hen befinner sig längst fram, mellan lagets vänster- och högerforward.
4. Målvakter, som ska rädda puckar från att gå i mål. Det finns två målvakter i ett lag som spelar match, en förstamålvakt och en andramålvakt.

 

Läs mer: IK Pantern har värvat Niklas Pavel från Björklöven

 

2 typer av domare som finns på isen

1. Huvuddomarna, med svart-vit-randiga tröjor. I SHL är NHL är det 2 huvuddomare per match som gäller.
2. Linjedomarna, som kompletterar huvuddomarna. I SHL är NHL är det 2 linjedomare per match som gäller. Linjedomarna har också svart-vit-randiga tröjor.

 

4 viktiga regler i ishockey

1. Tekning (kallas även nedsläpp). Domaren släpper ner pucken, och två utespelare från vardera lagen tävlar om att få kontroll över pucken.
2. Icing. Om en spelare i ett lag befinner sig i sin försvarszon, och skjuter ner pucken till motståndarlagets mållinje blir det icing. Efter att det blåsts om icing är det tekning i egen zon som gäller.
3. Utvisningar. Om en spelare gör någonting man inte får, blir hen utvisad. Man kan bli utvisad 2, 5 eller 10 minuter. Man kan även få matchstraff om man gör någonting väldigt dumt.
4. Straffslag. Det blir straffslag om en spelare hindrar en annan spelare på ett ojust sätt, när denne har ett friläge. Det är ovanligt att man får straff, samtidigt som motståndaren får utvisning. Vanligtvis är det antingen eller som gäller.

 

17 anledningar till att man blir utvisad

1. Slashing: Man slår en motspelare med sin klubba.
2. High stick: Man spelar med hög klubba.
3. Cross check: Man tacklar motspelaren med båda händerna på klubban.
4. Spearing: Man sticker motståndaren med klubban. Ungefär som man gör med ett spjut.
5. Holding: Man håller fast motståndaren.
6. Hooking: Man använder klubban som en krok. För att på så sätt få stopp på motspelaren.
7. Interference: Man gör något ojust mot en motspelare som inte rör puck.
8. Delay of game: Man fördröjer spelet. Exempelvis genom att skjuta pucken över läktaren.
9. Diving: Man filmar, dvs. överdriver för att försöka lura domaren.
10. Charging: Man tacklar med onödigt mycket kraft. Om man tar mer än tre skär innan tackling är det charging som gäller.
11. Boarding: Man tacklar en motspelare mot sargen.
12. Elbowing: Man tacklar en motspelare med armbågen.
13. Tripping: Man sätter krokben för en motspelare.
14. Kneeing: Man gör en otillåten knätackling.
15. Roughing: Man slår till en motståndare.
16. Kicking: Man sparkar till en motståndare.
17. Fighting: Man hamnar i ett regelrätt slagsmål med en motspelare.

 

Var kan man spela ishockey i Sverige?

I Sverige kan du spela ishockey i 362 hallar. Det finns 421 hockeyföreningar i Sverige, och 2 203 hockeylag. År 2021 finns det omkring 200 000 registrerade hockeyspelare i Sverige. Det är även en bra idé att åka på hockeyläger, som finns tillgängliga i alla större städer i landet.